สวัสดีปีใหม่ 2569 ครับ เพื่อนๆ นักกอล์ฟทุกคน ขอให้ปีนี้เป็นปีแห่งการพัฒนาในทุก ๆ ด้าน ขอให้เพื่อน ๆ เล่นกอล์ฟให้สนุก และ เบรกสกอร์ที่อยากได้กันทุกคนครับ สำหรับผม ปีนี้ต้องเบรก 80 ให้ได้บ่อย ๆ และจะพยายามทำ Content ดี ๆ เพื่อให้ตัวผมและเพื่อน ๆ ได้พัฒนาเกมส์กอล์ฟอย่างแท้จริง แบบไม่พึ่งทางลัดครับ แล้วมาลุยกันต่อครับ Comingtoapro.com ✍️PD_C2P_Golf
จริง ๆ แล้ว…เราซ้อมกอล์ฟ หรือออกรอบได้เลยโดยไม่วอร์มอัพและการไม่วอร์มอัพ ก็ไม่ใช่เรื่องผิดร้ายแรงอะไร แต่ถ้าเป้าหมายของเราคือ “การดึงศักยภาพของตัวเองออกมาให้ได้มากที่สุด ในการเล่นกอล์ฟหนึ่งวัน“ การ “ไม่วอร์มอัพเลย” ผมคิดว่าอาจไม่ใช่กลยุทธ์ที่ดีนัก ผมเป็นหนึ่งในนักกอล์ฟสมัครเล่นที่อยากทำผลงานให้ดีที่สุด ทั้งที่ทั้งปีออกรอบจริง ๆ แค่ยี่สิบกว่าครั้ง พอยิ่งมีโอกาสลงสนามน้อย ยิ่งต้องเลือกวิธีที่ช่วยให้เราพร้อมที่สุดตั้งแต่หลุมแรก และกลยุทธ์ที่นักกอล์ฟระดับโลกสมัยนี้ทำกันไม่ใช่การวอร์มแบบยืด เหยียดเบา ๆ แต่คือ Dynamic Warm-up คำถามคือ…ถ้าเขาทำเพื่อดึงศักยภาพสูงสุดก่อนแข่งแล้วทำไมเราจะไม่ทำบ้าง ในวันที่เราอยากเล่นให้ดีที่สุดเหมือนกัน กอล์ฟดูเหมือนจะเป็นกีฬาที่เคลื่อนไหวไม่ยากสำหรับคนที่ไม่เล่นกอล์ฟ แค่ลูกกอล์ฟอยู่นิ่ง ๆ ไม่มีคู่ต่อสู้เข้าปะทะแค่เหวี่ยงไม้ให้โดนลูกก็พอ แต่ในความเป็นจริง วงสวิงกอล์ฟคือการเคลื่อนไหวที่ซับซ้อนมาก มันคือการระเบิดพลังของร่างกายแทบทุกส่วนในเวลาเพียงเสี้ยววินาที เพื่อสร้าง Club Head Speed ให้สูงที่สุด และยังต้องพยายามตีให้ลูกโดน Sweet Spot ซึ่งยากมาก โดยเฉพาะนักกอล์ฟ Weekend golfer แบบเรา ๆ ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นจากการเคลื่อนไหวของร่างกายแบบ 3 มิติ หรือที่โค้ชระดับโลกเรียกว่า 3 Plane of Motion Sagittal Plane –
ออกรอบครั้งที่ 4 ของปี… เทรนเริ่มดีขึ้น 95, 95, 89,87 Reposted from April 4, 2025 **My Reflection: สนามกอล์ฟ Bangkok Golf Club Course 5963 Yards หมุดขาว** การเตรียมตัวก่อนออกรอบ (Feeling: 10/10): แช่น้ำแข็ง 40 kg ช่วงเช้า 10 นาที ระหว่างแช่ พยายาม focus กับลมหายใจ และ พยายามอยู่กับสภาวะที่ไม่สบายตัวให้ได้ ซึ่งแน่นอนว่าเอาไปปรับใช้ในสนามกอล์ฟได้ดีมาก (อยากจะบอกเพื่อน ๆ เลยว่า ถ้าผมมีเวลา ผมจะทำทุกครั้งก่อนออกรอบ มันดีสำหรับผมนะ) เข้าสนามไดรฟ์ก่อน tee time 1 ชั่วโมง การซ้อมช็อต Control distance ตั้งแต่ระยะ 25-120 หลา
ออกรอบครั้งที่ 3 ของปี…เทรนเริ่มดีขึ้น 95, 95, 89 Reposted from April 2, 2025 **My Reflection on the Round at สนามกอล์ฟลำลูกกา Course D-C, 6,600 Yards, หมุดเหลือง** Fairway Hit (Feel 8/10): ดีขึ้นกว่า 2 รอบที่แล้ว แต่ยังตี Push ออกขวาอยู่บ่อย ๆ พลังในการไดร์ฟไม่ตก ผลมาจากออกกำลังกายตอนเช้า และพลังจากการเล่นสเก็ต GIR (Feel 4/10): 4/18 ถ้าใช้สูตร 95-2*GIR สกอร์ที่ควรได้คือ 87 แต่ตีออก 89 แสดงว่าลูกสั้นยังไม่ดีเท่าไหร่ Short Game (Feel 3/10): การเข้าลูกดีทุกลูก แต่คำนวณน้ำหนักไม่ได้ เริ่มจับน้ำหนักได้หลุมท้าย
Reposted from February 25, 2025 วงสวิงกอล์ฟคือระบบที่มีความซับซ้อนมากจนถึงมากที่สุด เพราะความซับซ้อนนี่แหละจึงทำให้เราต้องเจอกับการวิเคราะห์วงสวิง การถอดรหัสวงสวิง เพื่อทำความเข้าใจ เพื่อการแก้ไขวงสวิง เพื่อหาจุดผิด จุดถูก และไปจนถึงการตามหาวงสวิงที่ใช่… นักกอล์ฟทุกคนต้องผ่านกระบวนการนี้กันมาหมดแล้วไม่มากก็น้อย เกริ่นเรื่องมาแบบนี้มันก็ต้องมีอะไรผิดสักอย่างใช่มั้ยครับ จริง ๆ แล้ว การคิดวิเคราะห์พัฒนาวงสวิงเป็นสิ่งที่ไม่ได้มีอะไรผิดเลย แต่บังเอิญ (หรือไม่รู้ใครกำหนด) ว่า Ecosystem ทั่วโลกของการเรียนรู้ Golf อย่างเช่นในยูทูป ที่เต็มไปด้วย Golf instruction, SwingFix, Swing Technique ที่มีเยอะแยะเต็มไปหมด และแน่นอนว่าพอเสพเยอะ ๆ มันทำให้เรากลายเป็นนักวิเคราะห์วงสวิง นักพัฒนาวงสวิง คอยคิดแก้ไข พัฒนาวงสวิงกันแบบไม่หยุดหย่อน จนเราไม่รู้ตัว ซึ้งทั้งหมดนี้มันทำให้เราใช้สมองในรูปแบบของการวิเคราะห์ (System 2 หรือสมองซีกซ้าย) อย่างเดียว ถ้าอยากทำความเข้าใจ System 1, System 2 ผมทำคลิปในยูทูปไว้ครับ (https://youtu.be/JFvBa4h0_As?si=gRYiFFnZGcSO3GQ1) เราชอบเอาสมองแบบการคิดวิเคราะห์ไปใช้ในการเล่นเวลาอยู่ในสนามจริง หรือพยายามคิด Swing Movement
Reposted from February 10, 2025 พวกเราทุ่มเทและหมกมุ่นกับเรื่องวงสวิงอย่างหนัก ราวกับว่า เวลาไปออกรอบจะมีคนให้คะแนนกับความสวยงามของวงสวิง ทั้ง ๆ ที่จริงแล้วกอล์ฟวัดผลด้วยการตีให้ลูกลงหลุมในจำนวนครั้งที่น้อยที่สุดก็พอ (ไม่มีคะแนนความสวยงาม แต่เพื่อน ๆ ในก้วนก็คอมเม้นเรื่องวงสวิงกันจัง 555) ช่วงที่ผมเริ่มเล่นกอล์ฟแรก ๆ ผมอยากจะมีวงสวิงที่ถูกต้องเหมือนในตำรา ผมจะหมกมุ่นกับคำถามในหัวของตัวเองตลอดเวลา ว่าวงสวิงเราถูก หรือ ผิด คอยเอาวีดีโอมาขีดเส้นเชคอยู่เสมอเพื่อหาจุดผิดในสวิง ตลกร้ายก็คือ ทั้ง ๆ ที่ลูกลอยออกไปที่เป้าหมายตามที่คิด แต่ดันกลับมาคิดว่า วงสวิงเมื่อกี้นี้ถูกต้องหรือเปล่า(ตลกตัวเองดี ผมคิดว่าเพื่อน ๆ ก็อาจจะเป็นเหมือนกัน) ทำไมเราถึงหมกมุ่นอยากมีวงสวิงที่สวยและถูกต้อง? (Why are we so obsessed with making the perfect swing?) 1. โลกของการเรียนรู้กอล์ฟหรือการสอนกอล์ฟให้ความสำคัญกับการจัดร่างกาย ท่าทาง เป็นอย่างมาก และมักจะบอกสอนเสมอว่าแบบไหนถูก แบบไหนผิด (เปิดดูมือถือทีไร
Reposted from January 28, 2025 เป้าหมายการเล่นกอล์ฟในทุก ๆ ครั้งของผมคือการ Break 80! และแน่นอนว่าออกรอบครั้งแรกของปี ผมก็แอบคิดไว้ว่าผมน่าจะทำได้ ซึ่งจริง ๆ ก็แอบคิดมาตลอดทั้งปี 2024 ว่าจะต้อง Break 80 ได้ ถ้าจำไม่ผิดปีที่ผ่านมาสกอร์ดีที่สุดคือ 36 42 (78) เบรก 80 ได้แค่ครั้งเดียว ที่เหลือสกอร์ก็เทไปในทาง 90+ สาเหตุหลัก ๆ ที่ทำให้เบรก 80 ไม่ได้ – ผมออกรอบเฉลี่ยน่าจะ 1 ครั้ง/เดือน เข้าสนามไดรฟ์ก็น่าจะ 1 ครั้ง/เดือน หรือน้อยกว่านั้น ซึ่งคิดคำนวณง่าย ๆ ก็คงพอจะเห็นว่า ทำไมถึง Break 80 ไม่ได้เหมือนเมื่อก่อน – การตั้งเป้าหมายที่ไม่ Realistic เอาเสียเลย และผมเริ่มตระหนักแล้วว่าโอกาสที่จะทำได้ก็จะค่อย ๆ
Reposted from January 15, 2025 ทำไมเรายังตีหลังลูกอยู่? เมื่อไหร่จะแก้ได้ แก้ยังไง … ถ้าเพื่อน ๆ เข้ามาอ่านหรือฟังพอดแคสต์ตอนนี้ แสดงว่ายังตีหลังลูกอยู่บ้างหรือเป็นประจำ (ไม่ได้บูลลี่นะครับ 555 ผมก็เป็น) ผมชอบที่ไบรสันพูดไว้ในยูทูปของเค้ามากเลยครับ “ทักษะการสวิงเหล็ก ที่โคตรสำคัญ คือตีให้มีมุมเข้าโดนลูกกอล์ฟก่อนแล้วใบเหล็กจะไปอยู่จุดต่ำสุดหน้าลูก“ ผมว่าเพื่อน ๆ คงพอรู้กันมาบ้าง แต่เชื่อมั้ยครับ หลาย ๆ คนไม่รู้ ถึงรู้ก็ลืมอยู่บ่อย ๆ แม้แต่ไบรสันเองยังบอกว่าเรื่องนี้เป็นสิ่งที่เค้าเองก็ละเลยมันอยู่บ่อย ๆ (นี่ไบรสันนะยังลืม แล้วพวกเราจะเหลือหรอ 555) ว่าแต่ทำไมเราตีหลังลูก สาเหตุคงมีร้อยแปดพันเก้า วิธีแก้ก็ร้อยแปดพันเก้าตามที่เพื่อน ๆ เห็นในยูทูปนั่นเเหละ ในมุมมองของผม สิ่งที่เป็น Critical เลย ของนักกอล์ฟมือใหม่หรือมือเก่าที่ยังคงตีหลังลูกอยู่ แบ่งออกเป็นปัญหาใหญ่ ๆ อยู่ 3 เรื่อง ซึ่งผมมองว่าปัญหาส่วนใหญ่ไม่ได้เกิดจากสวิงแมคคานิค แต่เกิดจากความเชื่อว่าวงสวิงเรายังไม่ดีพอ จนลืมไปว่า สวิงไม่ต้องเป๊ะมากก็ได้ เพราะวงสวยหรือไม่สวย เกมส์กอล์ฟไม่ได้วัดผลจากตรงนี้
Reposted from September 17, 2022 ผมเชื่อว่าคำถามนี้ น่าจะเป็นคำถามที่ไม่ค่อยมีใครถาม หรือไม่ก็ไม่ค่อยมีใครให้คำตอบ คำตอบของคำถามนี้ จะช่วยให้เพื่อน ๆ เข้าใจตัวเองและเข้าใจเกมส์กอล์ฟได้ดีมากขึ้น ยิ่งโดยเฉพาะนักกอล์ฟสายคิดมาก คิดเยอะไปหมดทุกอย่าง ก่อนที่จะตอบคำถาม เราควรทำความรู้จักการทำงานของสมองในรูปแบบ System 1 และ System 2 ที่ Daniel Kahneman เจ้าของหนังสือ Thinking Fast and Slow ได้อธิบายไว้ (Daniel Kahneman เป็นหนึ่งในนักเขียนชื่อดังและได้รับรางวัลโนเบลสาขาเศรษฐศาสตร์) อยากรู้กันแล้วใช่มั้ยครับ… ถ้าอยากรู้ หายใจลึก ๆ แล้วอ่านต่อครับ… สรุปแบบสั้น ๆ ง่าย ๆ สมองแบบ System 1 คือสมองแบบ “เร็ว” การทำงานของสมองแบบนี้ จะมีการคิดที่รวดเร็ว หรือ มักจะเรียกกันง่าย ๆ ว่า สมอง Auto-Pilot / Automatic
Reposted from July 28, 2021 ปิดฉากกันไปแล้วกับเมเจอร์สุดท้ายของปี 2021 ด้วยผลงานระดับมาสเตอร์พีซ ที่โคลิน โมริกาว่า นักกอล์ฟวัย 24 ปี ได้แสดงให้เห็นถึงการเป็นที่สุดของนักกอล์ฟในตอนนี้ ใครที่ได้ดูถ่ายทอดสดก็คงจะเข้าใจดีว่า ที่สุดของนักกอล์ฟที่ผมพูดถึงนั้นคืออะไร ส่วนใครที่ยังไม่ได้ดูหรือดูแล้วแต่อยากฟังใหม่ เดี๋ยวผมจะเล่าให้ฟังครับ ก่อนการแข่งขัน The Open Championship 2021 โมริกาว่า เป็นนักกอล์ฟที่ไม่ใช่นักกอล์ฟโนเนมอยู่แล้ว เค้าคือนักกอล์ฟดีกรีระดับ Multiple Champs และยังเป็นเจ้าของแชมป์เมเจอร์ 1 สมัยด้วย รายการนั้นคือ PGA Championship 2020 ซึ่งมันเป็นการลงแข่งขัน PGA Championship ของเค้าเป็นครั้งแรก! แล้วเค้าก็สามารถคว้าแชมป์ได้ด้วย ซึ่งแน่นอนว่ามันคือ Story ที่โดดเด่นและไม่ธรรมดาเลย ในวันนั้นแฟนกอล์ฟทั่วโลกคงได้เห็นแล้วว่า เด็กหนุ่มคนนี้ไม่ธรรมดาจริง ๆ ด้วยบุคคลิกที่ดูนิ่ง ๆ เหมือนจะไม่ได้เป็นคนดุดันอะไรนัก แต่การควบคุมตัวเองของเค้าในสนามนั้น ราวกับว่าเค้าเคยได้แชมป์เมเจอร์มาแล้วหลายสมัย เค้าดูไม่ตื่นเต้นและมีการโฟกัสในภาวะความกดดันสูงได้ดีมาก ๆ และนั่นก็ส่งผลให้เค้าได้สร้างสถิติที่เทียบเท่ากับนักกอล์ฟระดับตำนาน อย่าง แจ็ค