ออกรอบครั้งที่ 4 ของปี… เทรนเริ่มดีขึ้น 95, 95, 89,87
**My Reflection: สนามกอล์ฟ Bangkok Golf Club Course 5963 Yards หมุดขาว**
การเตรียมตัวก่อนออกรอบ (Feeling: 10/10): แช่น้ำแข็ง 40 kg ช่วงเช้า 10 นาที ระหว่างแช่ พยายาม focus กับลมหายใจ และ พยายามอยู่กับสภาวะที่ไม่สบายตัวให้ได้ ซึ่งแน่นอนว่าเอาไปปรับใช้ในสนามกอล์ฟได้ดีมาก (อยากจะบอกเพื่อน ๆ เลยว่า ถ้าผมมีเวลา ผมจะทำทุกครั้งก่อนออกรอบ มันดีสำหรับผมนะ)
เข้าสนามไดรฟ์ก่อน tee time 1 ชั่วโมง การซ้อมช็อต Control distance ตั้งแต่ระยะ 25-120 หลา ผมใช้ 56 52 48 P ซึ่งสามารถเอาสิ่งที่ซ้อมไปใช้ในสนามได้แบบเหมือนซ้อมเลย (เห็นผลที่ได้เบอร์ดี้ เพราะเอาจังหวะในช่วงซ้อมไดรฟ์นี้แหละ ไปใช้ ตอน Approach shot)
อยากจะบอกเพื่อน ๆ เลยว่า ถ้าผมมีเวลา ผมจะทำทุกครั้งก่อนออกรอบ มันดีสำหรับผมนะและคิดว่าน่าจะดีกับทุกคน แต่นักกอล์ฟสมัครเล่นแบบเรา ๆ ผมคิดว่ามีไม่ค่อยเยอะหรอกที่ทำแบบนี้
Tee shot driver (Feeling: 5/10): ยังทำได้ไม่ดีเท่าไหร่ Shot dispersion มีทุกแบบ ออกซ้ายบ้าง ขวาบ้าง ทำให้หลุดไปอยู่จุดที่ไม่ควรอยู่ ทำให้กังวลในช่วงเข้า Execution เพราะไม่รู้ว่าพลาดไปทางไหน ซึ่งต้องแก้อยากเร่งด่วน!
Short Game (Feeling: 8/10): เล่นได้ตามที่คิด ทำ Up & Down เพื่อ เซฟพาร์ได้
Putting Game (Feeling: 9/10): จับ Speed ของกรีนได้ดี มั่นใจในการให้น้ำหนัก เหตุผลที่ทำได้เพราะได้ซ้อมก่อนออกรอบ โดยตั้งเป้าว่าจะต้องจับความรู้สึกความเร็วของกรีน และปรับเข้ากับความรู้สึกของสโตรคการพัตต์ให้ได้
One of The key for putting is controlling speed! ไบรสัน เคยบอกไว้และหลาย ๆ คนก็บอก ซึ่งผมก็เชื่อ
พัตเบอร์ดี้ลง 1 หลุม ก่อนพัตต์ พยายามใช้สมองซีกซ้ายเก็บข้อมูลดูรายละเอียดครบ พร้อมกำหนดจุดให้ลูกลงหลุมประมาณเลข 5 นาฬิกา ตามหลักการ Non linear putting (Non linear putting คือสุดยอด foundation การพัตต์ที่ไม่ค่อยมีคนพูดถึง ผมใช้มาโดยตลอดหลายปี และไม่คิดที่จะเปลี่ยน)
Mental Game (Feeling: 8/10): ถือว่าอยู่ในเกณฑ์ดี รักษาอารมณ์ และ Flow ได้ตลอด 18 หลุม Good resilience (อาจจะมาจากการแช่น้ำแข็งและ เล่นสเกต ว่าง ๆ อยากจะเอาเรื่อง Skate Mental game มาแชร์ให้เพื่อน ๆ ฟังกันครับ)
Pre-shot Routine (Feeling: 8/10): ตั้งใจมาจากบ้านว่าจะพยายามทำ Pre-shot ออกมาให้สม่ำเสมอ ซึ่งก็ทำได้นะ
Post-shot Routine (Feeling: 8/10): ที่ชอบมากที่สุดก็คือขั้นตอนการ Analysis ของการเล่นแต่ละหลุม (ตกผลึกได้เลยว่า กระบวนการคิดและตัดสินใจในสนามสำคัญมาก ๆ) โดยเฉพาะหลุมพาร์สามที่เป็น Island green ถ้า Approach ไม่ดี หรือ เลือกเหล็กผิด ก็เตรียม Drop ได้เลย
ซึ่งผมใช้สมองซีกซ้ายเช่นเดิม (System2) ในการคิดวิเคราะห์ว่าจะเล่นยัง และต้องตัดสินใจให้ได้ว่าต้องเลือกเหล็กอะไร และแน่นอนว่าทุกอย่างเป็นไปตามที่คิด และก็เป็นหลุมที่ได้เบอร์ดี้
สิ่งที่คิดว่าเป็นปัญหาคือ
– ยังซ้อมน้อย
– ตีเหล็กยาว ตั้งแต่เหล็ก 6 5 4 ไม่มี Speed และยังไม่มั่นใจ
– Decision making ยังช้า ไปคิดหน้างานเยอะไปหน่อย ซึ่งคิดว่าทำให้เกิด Decision fatigue (ถ้าขยัน ผมอยากจะเอาเรื่องนี้มาพูดคุยกันครับ)
Belief that You Can Break 80 (7/10): ยังเล่นแบบไปเรื่อย ๆ ไม่ได้ Focus กับสกอร์ในการออกรอบ ขาดความมุ่งมั่นบางหลุม ซึ่งต้องหาทางฝึกต่อไป ยังไม่รู้เหมือนกันว่าต้องทำไง ใครมีข้อแนะนำช่วยผมด้วยครับ
What’s Next ยังคล้าย ๆ เดิมจากครั้งก่อน
– ไปฝึก Skill Driver ต่อ โดยเฉพาะต้องฝึกให้ช็อตที่พลาด ยังไปอยู่ในจุดที่ไม่โดนโทษปรับ หรือ Keep the in play
– พัตนาเรื่องการคิดวางแผนก่อน Execution ให้ดี
– Hitting to Target Skill
โดยรวมยังคิดว่ามาถูก Direction แหละ แต่ก็ยังต้องหาเวลาไปซ้อมให้ได้มากขึ้น
Output: 1 เบอร์ดี้ + 7 พาร์ + 6 โบกี้ + 4 เละ รวม 42 45
ปัญหาคือหลุมเละที่ออกไป 3 ดับเบิ้ล 1 ทริปเปิ้ล ถ้าลดสกอร์หลุมเละให้เป็นสกอร์โบกี้ จะลดได้อีก 4 สโตรค
ซึ่งถ้าทำได้สกอร์ ก็น่าจะได้ 87- 4 = 83 แต่ก็อย่างว่า Golf is the game of mistake
Breaking 80 mission is on the way…
อยากให้เพื่อน ๆ ทำ Round Reflection ซึ่งผมคิดว่าจะดีมาก ๆ ถ้าใครอยากเล่นกอล์ฟพัฒนาขึ้นไปอีก
แชร์กันได้นะครับ จะได้เรียนรู้จากเพื่อน ๆ คนอื่น และพัฒนาไปด้วยกันครับ
PD_C2P_Golf