Deliberate Practice คืออะไร
Reposted from November 29, 2018 เค้าบอกว่ามืออาชีพไม่ว่าจะเป็นนักกอล์ฟ นักดนตรี หรือนักกีฬามืออาชีพชนิดอื่น ๆ ล้วนแต่ใช้วิธีนี้ในการฝึกซ้อมทั้งนั้น สรุปแบบเวอร์ชั่นง่าย ๆ Deliberate Practice มันคือการซ้อมแบบเข้มข้นที่มีเป้าหมายที่ชัดเจนในการฝึกซ้อมแต่ละครั้ง… หัวใจของการฝึกซ้อมแบบนี้คือการจำลองสถานการณ์ในการฝึกให้เหมือนจริงที่สุด และมันจะต้องทำให้เราอยู่ในภาวะความกดดัน หงุดหงิด โมโห พูดง่าย ๆ คือถ้าเริ่มฝึก Deliberate Practice เมื่อไหร่ มันจะต้องเป็นการฝึกที่ไม่ง่าย! แล้วมันก็จะยากขึ้นไปเรื่อยๆ เคยไหมครับพอไปถึงไดร์ฟวิ่ง เรนจ์ สั่งลูกมา 3 ถาดแล้วเริ่มตีไปเรื่อย ๆ ตั้งแต่เหล็กสั้นไปจนถึงไดร์ฟเวอร์แบบไม่มีจุดหมาย ทำได้เพียงแค่หาว่าช็อตนี้ตีออกไปดีเพราะอะไร แล้วก็ช็อตไม่ดีมันเป็นเพราะอะไร อย่างเช่นช็อตนี้ตีดีเป็นเพราะเราหมุนช่วงล่างดี ช็อตนี้ไม่ดีเพราะไม่เร่งความเร็วหัวไม้ โดยที่จริง ๆ แล้วก็ไม่แน่ใจว่าสิ่งที่คิดหาสาเหตุนั้น มันใช่จริง ๆ รึเปล่า ทำแบบนี้ไปเรื่อย ๆ จนลูกหมด แล้วจบวันก็ไม่ได้อะไรเลย อย่างนี้เรียกว่าเป็นการฝึกที่ไม่ใช่ Deliberate Practice ซึ่งจะทำให้เราพัฒนาได้ช้าหรือไม่มีการพัฒนาเลย Case study ของผมเอง ตัวผมเองยอมรับเลยว่า ฝึกแบบไม่มีเป้าหมายแบบนี้มานานมากแล้ว และก็ยังทำอยู่ เวลาที่ต้องการจะปรับ Mechanic Swing ซึ่งตามสถิติของตัวเองที่เก็บมานั้นคือผลงานแย่ลงหรือไม่มีการพัฒนาในแง่ของสกอร์เฉลี่ยเลย.. หลังจากที่ได้อ่านบทความ ฟังพอดแคสเรื่อง Deliberate